Na proposta, o VEREADOR TALABI destaca a importância da prevenção ao combate ao Colesterol, que visa conscientizar a
população brasileira sobre a importância de manter uma alimentação equilibrada.
Durante toda a Semana de Prevenção, Conscientização e Orientação do Controle do Colesterol, as campanhas e palestras educativas ficarão a cargos das Secretarias de Educação, Cultura e Saúde.
Nas campanhas relativas à Semana de Prevenção, Conscientização e Orientação do Controle do Colesterol, deverão ser abordados os seguintes temas:
- Ingestão de alimentos ricos em ômega 3 e 6 ( óleos vegetais), óleo de soja e seus derivados ( creme vegetal, peixes oleosos);
- Substituição de alimentos que são fontes de gorduras saturadas ( manteigas, carne vermelha, creme de leite) por alimentos ricos em gorduras insaturadas;
- Ingestão de alimentos que são fonte de fibras, como frutas, verduras e legumes;
- prática de atividade física regular, entre outros.
Desta forma, acredito que uma maior conscientização e a orientação do controle do colesterol poderão evitar problemas futuros à nossa sociedade como um todo, permitindo um desenvolvimento sadio e com qualidade de vida, por meio de cuidados e prevenção que podem evitar doenças gravíssimas no futuro.
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